Istinsyaq yaitu memasukkan air ke dalam hidung, kemudian istinsyar yaitu mengeluarkannya.

Disunnahkan bersungguh-sungguh ketika memasukkan air ke hidung kecuali jika sedang shoum. Karena dikhwatirkan bisa tertelan. Sabda Nabi:

Artinya: “Bersungguh-sungguhlah kalian ketika melakukan istinsyaq (memasukkan air ke hidung) kecuali jika sedang berpuasa.” (H.R. Abu Dawud)

Ketika berwudhu, banyak orang yang tidak berkumur dan tidak beristinsyaq. Dan ada pula yang hanya berkumur dan tidak beristinsyaq. Padahal dua duanya adalah sunah Nabi Shollallohu ‘Alaihi Wasallam. Abdullah bin Zaid meriwayatkan tentang cara berwudhu, bahwasanya Rasullalah Shollallohu ‘Alaihi Wasallam, “Berkumur dan beristinsyaq dari satu telapak tangan.”(H.R Bukhori dan Muslim)